ナチュラルLife



 電 気 代 節 約 

電気代も水と同じく節約することが環境にやさしいことになるんですよね・・・。だからがんばらないと。
電気って当たり前のようにあるものだけど、そうじゃないんです。

私、水・電気・ガスのない生活を一度体験しています。その時、一番早く復旧して使えるようになったのが電気。
有り難味が身に沁みたはずなのに、何年も経つと薄れていってしまう。本当に大切にしなきゃいけないですよね。


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 エアコンの節約
エアコンは温度設定が重要。暖房は2℃低めに、冷房は1℃高めに。
冬は家の中でも少し厚着していると暖房の必要が減ります。
また、フィルターの掃除をこまめにすることで余計な電気代がかからなくなるそうです。
私は、いいことなのかわからないけど、掃除機をかけるついでにエアコンの表面もさっと掃除してるんです。ちょっとはホコリが取れるかな・・・と。
これってどうなんでしょう?誰かに聞きたい。

 冷蔵庫の節約
冷蔵庫って詰め込みすぎると余分な電気代がかかってしまいます。だからいつも適度に整理しておくこと。そして適温の調節は「弱」にしていると「強」に比べて約20%電気代がお得だそうです。
そして左右、後ろの壁から離すこと。特に後ろに10cm程の隙間があると熱が逃げるので余分な電気をカットできます。


 電子レンジの節約
電子レンジでご飯を温めすぎる時ってないですか?私はしょっちゅうです。
で、適温になる時間を覚えてセットすることにしてます。
ミルクは600wで1分30秒。冷蔵庫に入れてたご飯1杯は600wで2分。

温めすぎるってことは余計な電気代を使ってるってことにもなりますし。

 炊飯器の節約
炊飯器の保温機能は使わないのは当たり前です。
お米は一気に多めに炊いて一食分ずつラップに包んで冷凍しておくと風味も損なわれません。
さらにご飯を炊く時に他の食材も一緒に入れて火を通すことができます。

ゆで卵を作る ラップに包んでお米と一緒に入れて炊く
じゃがいもを蒸す 洗ってラップに包んでお米と一緒に入れて炊く
にんじんを蒸す じゃがいもと同様に。


 掃除機の節約
掃除機をかける前にはまず、床にあるものすべてを片付けておきます。そうすると時間短縮。
さらに掃除機の中のゴミもこまめに捨てます。うちは紙パックではなくサイクロン式なので、まめに捨てやすいです。

普段はフローリングはクイックルワイパーで掃除しています。
掃除機をかける時もホコリをまずクイックルワイパーでとってから掃除機をかけます。この順番の理由は、先に掃除機をかけてしまうと床に積もったホコリを舞い上げるので掃除回数が増える結果になるからです。舞い上がったホコリは数時間かけて降りてきます。

 電気ポットの節約
私は保温付きの電気ポットは使っていません。お湯を使う時は電気ケトルでその都度沸かしています。この電気ケトル、友達から絶対便利だから!と、結婚のお祝いに頂きました。そして本当に便利です。ありがとう。
すぐ沸くし、沸いたら勝手に電源が落ちるので余分な電気を使いません。

  

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